圖:女星楊冪,有顏值有身材

減肥是不少女性一生的事業,追求「沒有最瘦,只有更瘦」,但怎樣的「瘦」才是美呢?日本網絡上近日就再度瘋傳一張「美容體重表」,列出身高對應的平均體重及美容體重,稱符合這標準就會呈現出胖瘦適宜的體格,視覺上更好看。

圖:香港女星林芊妤身材是不少女生夢寐以求的體型。
圖:日本網絡瘋傳一張「美容體重表」,列出身高對應的平均體重及美容體重。

從日本網絡這張身高體重表可見,平均體重與美容體重相差甚大,以1米5高的女性計算,平均體重為49.5公斤(99斤),但如果要稱得上美,就必須要減至41.6公斤(83.2 斤);如果1米6的身高,平均體重是56.3公斤(112.6 斤),但美容體重則只有47.4公斤(94.8 斤),相差近8公斤(16斤)。其實日本的美容體重表都可以計算出來,正是以BMI(身體體重指數)里的健康底線18.5來計算,所以只要計算「身高(米)乘以身高(米)X18.5」,答案就是美容體重。



不少網友看過體重表都驚呼「想嚇死人嗎?」,指如果想體重超50公斤(100斤),都要1米65以上身高才行,「根本就太瘦了吧!」、「這個真可以達到標準嗎?」不過體重只是电子磅上的一個数字,最重要是身材看起來健康美麗,大家不要為胖瘦而過份緊張了。套用星爺一句話“你管它那麼多幹嘛,上天安排的最大嘛”