如何判斷寶寶是不是脾虛?兒科專家給您支支招

不少寶媽都有同感,那就是在看病時,醫生常會說孩子不舒服是脾虛導致的。

那什麼情況會導致脾虛?脾虛的孩子會有哪些癥狀?日常生活中,我們又如何預防呢?今天,讓河南省中醫院兒科主任醫師李瑋給大家支支招。

脾虛如何形成的?

一般來講,脾虛會在孩子3個月到1歲期間表現明顯,但不是所有的小孩都是真的脾虛,“小孩的脾胃都先天稚嫩,很多孩子的脾胃是後天餵養不當導致脾虛,再加上治療不當,脾虛就加重了。”

她說,當寶寶3個月後,隨着飲食量的增加,輔食的添加,飲食更加豐富多元化,家長往往無法了解寶寶的需求,或餵養過當,或飲食過於精細,又或者飲食生冷甚至飲食不規律,造成孩子脾胃積勞成疾。

如果這時候處理不當,就會導致孩子出現厭食、腹脹、腹瀉、便秘等消化不良的表現,而脾虛日久,就引起其他臟器的功能,出現反覆的感冒、咳嗽、喉中痰鳴,甚至引發哮喘。

如何早期識別脾虛呢?

李瑋說,脾虛的孩子往往會厭食,面黃消瘦、身高體重不達標、生長緩慢、精神不佳,有些寶寶食慾很好,但是吃了不消化,腹脹腹瀉、便秘、面頰部白斑、頭髮稀黃、流口水、睡眠不好,在床上翻來翻去,還會出現磨牙、舌苔厚、口唇暗淡沒有光澤、脾氣暴躁、體檢發現貧血、微量元素缺乏等等。

而有的寶寶會出現反覆的感冒、咳嗽、有痰,家長會聽到孩子的嗓子里一直有嘶嘶作響的聲音,這些都和脾虛有關。

脾虛的寶寶該如何調護呢?

1、要有一個良好的飲食習慣

不少家長常常感嘆寶寶正餐吃不多,很瘦。這種可能與孩子的飲食習慣有關,有些孩子平時喜歡吃零食,特別是糖類食品,或是在進餐前吃東西,比如喝一些果汁等飲料,都會影響正餐的食慾。

當然,如果做到:早餐吃飽,中餐吃好,晚餐吃少,晚餐后適當散步活動,就可有效避免食積。

2、按需餵養很重要

俗話說,要想小兒安、三分飢和寒。咱們現在生活條件好了,孩子營養不良的情況已經大大減少,以前的觀念喜歡撐胖小孩,認為這樣才健康,實際上這樣容易傷害脾胃,留下後患。

小孩的身體要慢慢調養,讓脾胃逐漸適應。脾胃功能正常,消化吸收好了,貧血、消瘦這些癥狀才能有效改善。

3、營養均衡來一點

飲食過於精細、偏食、過食酸甜辛辣等,都會引起脾胃功能障礙,造成脾虛。孩子們應該多吃一些五穀、多用雜糧,少吃堅硬生冷油膩的食物,適當多吃一些水果蔬菜。有的寶寶吃水果比較多,很少吃蔬菜,這種情況也不可取,不建議大家用水果來代替蔬菜。

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